Карта Территориальные органы и подведомственные учреждения /
УФК по Республике Карелия

УФК по Республике Карелия

Двуглавный орел Двуглавный орел
КАЗНАЧЕЙСТВО РОССИИ
КАЗНАЧЕЙСТВО РОССИИ
X X

22.04 - 28.04 - Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах

МЕРОПРИЯТИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Как заниматься гимнастикой в офисе, не привлекая внимания коллег?

На заметку для самых активных: в течение рабочего дня делайте несколько маленьких передышек от работы, от 3 до 15 минут, не считая основного обеденного перерыва. В это время можно выполнять тот или иной комплекс упражнений, их можно чередовать или повторять.

В карточках – несколько простых упражнений.



#тематическиенедели_здоровье #ЗОЖКарелия2024

Читать также